بعد از لمس این چیز ها دست هایتان را بشویید - ایران کروز

شستن دست ها در از بین بردن میکروب ها موثر است

شستن دست ها از ملزومات بهداشت مناسب است و باعث می گردد میکروب ها نابود شوند. شستشوی دست ها انتقال باکتری ها، ویروس ها و سایر میکروب ها را محدود می نماید. مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها توصیه می نماید از آب و صابون و یا ضد عفونی نماینده دست که حاوی الکل است برای شستشوی دست ها بهره ببرید. طبق مطالعات، هر دو راه در دور ماندن از میکروب ها موثرند. البته غیرممکن است که تمام مدت دست های ما 100 درصد عاری از هر میکروبی باشد، اما قطعا بعد از لمس چیز هایی باید دست ها را بشویید.

سکه و اسکناس

این روز ها در بیشتر خریدهای مان از کارت های اعتباری استفاده می کنیم، اما گاهی مجبوریم دست به پول نقد بزنیم. وقتی به پول دست می زنید هر چه زودتر دست ها را بشویید. محققان اسکناس های یک دلاری یک بانک در نیویورک را آزمایش کردند و دریافتند صد ها میکروارگانیسم روی آن وجود دارند که شامل باکتری های دهانی و واژینال و DNA حیوانات خانگی و ویروس ها می شوند. تحقیق مشابه دیگری نیز نشان داد اسکناس ها و سکه ها حتی می توانند حامل پاتوژن هایی مانند ای کولای و سالمونلا باشند. به گفته محققان، اسکناس های 100 دلاری می تواند حتی تا 15 سال دست به دست بچرخند.

نرده ها، دسته ها و دستگیره ها

یکی از زمان هایی که باید یادتان باشد دست های تان را بشویید بعد از استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی است. زیرا در این مکان ها اشخاص زیادی به طور مداوم سطوح مشترکی را لمس می نمایند. این سطوح شامل خیلی چیز ها می شوند، از نرده های پله برقی گرفته تا میله های مترو و دستگیره های در سرویس بهداشتی عمومی.

منوی رستوران

رستوران ها نیز می توانند جولانگاه میکروب ها باشند، اما منوی آن ها از همه جای دیگر رستوران بدتر است! محققان دانشگاه آریزونا دریافته اند منوی رستوران می تواند حامل 185000 ارگانیسم باکتریایی باشد. منطقی هم به نظر می رسد، زیرا تعداد زیادی از مردم به منوی رستوران دست می زنند. شما هم وقتی رستوران می روید نمی توانید به منوی غذا دست نزنید، اما بعد از آن دست های تان را بشویید.

تقریبا همه چیز در مطب پزشک

مطب پزشکان نیز جایی است که روزانه افراد زیادی در آنجا آمد و رفت می نمایند. تقریبا هر سطحی در مطب یک پزشک می تواند میکروبی باشد، از اتوماتیک روی میز منشی که با آن فرم پُر می کنید گرفته تا دسته های صندلی و .... طبق مطالعات، میکروب روی قلم یا اتوماتیک مطب پزشک، 46000 تا بیشتر از میکروب های موجود روی سنگ توالت است! پس بعد از مراجعه از مطب پزشک دست های تان را خوب بشویید.

هر حیوانی

بیشتر افراد بعد از دست زدن به حیوانات خانگی دست های را نمی شویند، اما باید این کار را بنمایند. حیوانات می توانند ناقل انوا بیماری ها باشند و حیوانات خانگی به این علت که معمولا مانند عضوی از خانواده تلقی می شوند، خیلی از افراد بعد از لمس آن ها دست ها را نمی شویند. بعد از دست زدن به حیوانات یا هر تعاملی با حیوان خانگی، چه مال خودتان باشد و چه مال دیگران، قطعا باید دست ها را بشویید.

صفحات لمسی

حالا که تکنولوژی جای بسیاری از کاغذ بازی ها را گرفته، باید بعد از لمس هر تاچ اسکرینی دست های تان را بشویید. یکی از آلوده ترین چیزها، کیوسک های دیجیتال در فرودگاه ها یا امکان حمل و نقل عمومی است. میکروب ها همه جا هستند، اما برخی از جا ها ممکن است خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید میکروبی باشند. گوشی موبایل تان هم یکی از این چیزهاست. اما خوشبختانه فقط با شستن دست با آب و صابون می توانید از انتقال این عوامل بیماری زا پیشگیری کنید.

تخته برش گوشت و اسفنج آشپزخانه

شاید تصورش را نکنید، اما آشپزخانه محیطی پُر از میکروب است. شما نه تنها مواد غذایی خام زیادی را وارد آشپزخانه تان می کنید بلکه ظروف و دستمال و اسفنج و ... را نیز در آشپزخانه نگهداری می کنید. مطالعه ای نشان داده 326 نوع گونه باکتری در اسفنج های مصرفی آشپزخانه وجود دارد. از اسنفخ برای مدت طولانی استفاده نکنید و همواره پیش از تهیه غذا و بعد از دست زدن به گوشت خام، دست ها را خوب بشویید.

قلم یا اتوماتیکی که مال شما نیست

هرچند این روز ها بیشتر افراد از گوشی موبایل یا کامپیوتر خود برای یادداشت کردن و نوشتن استفاده می نمایند، اما گاهی لازم می گردد اتوماتیک کسی را قرض بگیرید. اشکالی ندارد، اما بعد از استفاده از این اتوماتیک دست ها را بشویید. اگر حال تان را بهم نمی زنیم باید بگوییم خیلی ها عادت دارند در یا انتهای اتوماتیکشان را بجوند یا گاز بگیرند!

پمپ یا دیسپنسر مایع دستشویی

آیا قرار است توصیه کنیم صابون را هم بشویید؟! خود صابون که نه، ولی پمپ مایع دستشویی پُر از باکتری است. محققان دانشگاه آریزونا دریافته اند پمپ یا دیسپنسر های صابون یا مایع دستشویی میکروبی هستند. وقتی پمپ ظرف یا مخرن مایع دستشویی را فشار می دهید، باکتری هایی که قرار است آن ها را از روی دست تان پاک کنید، این فرصت را پیدا می نمایند که به دیسپنسر منتقل شوند؛ بنابراین لمس کردن این دیسپنسر در واقع می تواند باکتری های زیادی را به دستان شما انتقال بدهد.

تقریبا هر چیزی در یک فرودگاه

هر روز میلیون ها مسافر در فرودگاه ها جابجا می شوند. تعداد زیاد افراد یعنی میکروب های بیشتر و سطوحی که به وسیله این تعداد زیاد افراد، لمس می شوند. تقریبا هر چیزی در فرودگاه پُر از میکروب است، مخصوصا ریل های تحویل چمدان واقعا آلوده اند.

منبع: rd

پ